Tog en promenad idag, var kallt som tusan, frös som ett djupfryst paket med grönsaker. Trodde det skulle räcka med dubbla lager och en vanlig vindjacka, men det är så fuktigt ute att det går genom märg och ben.
Har ändrat lite i intaget av maten, där jag minskar med näringsdryckerna. Tar endast en nu på dagen eftersom jag har känt mig så svullen och spänd. Känns om om man skulle se ut som Leif GW i profil men ovant, har ju aldrig riktigt känt mig mätt på sista året, men nu är det som om man är överfull. Får se hur det påverkar vikten, bara hålla koll på den och avgöra. Dels den förändringen samt att jag nu även sprider de tre sondpåsarna till tre gånger om dagen och inte två plus en som jag körde ett tag. Bara kolla utvecklingen och sedan se när den nya sondmaten kommer hur den påverkar magen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar