2025-10-11

Matfunderingar

Skickade iväg ett mail till dietisten för att höra mina tankar och funderingar

Hej
Vet inte om du sagt eller jag fått för mig

Är det ok att klumpa ihop "måltider"?
Dom jag kör nu så sprider jag ut sond morgon middag kväll med näringsdrycker mellan dessa 

Min fundering är om vi tar det extremt att ta allt på raken direkt på morgonen. 

Eller som jag funderar på att tex ta två sond på FM på raken  då jag nu börjat om att jobba ca 50% mån-ons ev torsdag och ledig fredagen 

Så skulle jag ta två näringsdrycker efter varandra på em vid 16 och en avslutande vid 22-23 när vi brukar se ett avsnitt av någon serie. 

Nu tar jag sond ca 9, 16,22 och dryck 13, 19

Det är ju en jämnare spridning men gör att jag känner mig mer bunden och känslan är att det enda jag gör är att vara kopplad eller ta drycker. 

Vad tror du om mina tankar?

Om du skulle göra nåt liknande schema, hur skulle det bli? Eller ett par alternativ...

Fick svar rätt omgående där jag kan fundera lite på hur jag ska lägga upp strategin.

Hej!  

Vad bra att du skrev och frågade, så att vi kan försöka ordna så att det passar så bra in praktiskt som möjligt för dig. 

Att minska ner antalet tillfällen kommer då såklart leda till större mängder sondmat & näringsdryck per tillfälle, t ex mättnadskänslan kommer säkert bli större, och du kan även vara uppmärksam på om det påverkar magfunktionen; så stor mängd sondmat (1 liter) kan köra igång magen.  

Här kommer ett par förslag, så fundera och prova dig fram, och som alltid är det bara att återkommer vid ytterligare funderingar.  

 

Alt 1 (ditt egna förslag, som jag tycker lät bra):  
Morgon: 2 x sondmat 
Eftermiddag: 2 x näringsdryck 
Kväll: 1 x sondmat 

 

Alt 2: 
Morgon: 2 x sondmat 
Eftermiddag: 1 x näringsdryck 
Kväll: 1 x sondmat, 1 x näringsdryck 

 

Alt 3:  
Morgon: 2 x sondmat 
Kväll: 1 x sondmat, 2 x näringsdryck 
 

Ha en fin helg du med!  
Allt gott,  


Så framöver blir det nog att testa alternativ 1 så kan jag slå ihop dödtiden när jag ändå är kopplad till slangen och sondmatningen. Har ju den nerstoppad i ryggsäcken, men ändå, det är lite bök att släpa på den och man är inte riktigt fri.

Tar husbilen till Västra kajen över helgen och bara slappar och mår väl. Var och fikade med Emeli, Micke och Märta på stan idag. Är skönt att vara på hemmaplan och gå och strosa i stan. Det är man ju inte direkt känd för att göra i vanliga fall.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar