Ska försöka få ner lite tankar om vad som händer mig från det att jag fick beskedet att jag har cancer i halsen tills dess att allting, förhoppningsvis, är som vanligt igen. Att det efter tretton år skulle bli ett återfall var ju inte något man räknat med. Dock blir 2024 en omstart av resan med förhoppningsvis bra resultat!
2024-09-30
Utan tryckmedicin
2024-09-29
Lågtryck drar in under helgen
2024-09-27
Fatigue
Orsaker till fatigue
- Sjukdomen påverkar din ämnesomsättning, så att energin i maten förbränns snabbare eller inte kan tillgodogöras fullt ut i kroppen.
- Sjukdomen och behandlingen kan ge biverkningar och oro som påverkar din sömn och hur du äter. Svårigheterna att sova och äta kan göra dig kraftlös.
- Du rör på dig mindre än du brukar på grund av sjukdomen och behandlingen.
- Cancercellerna skapar en obalans i kroppens immunförsvar genom att det frisätts fler cytokiner i kroppen än normalt.
- Sjukdomen och behandlingen orsakar blodbrist som gör dig tröttare.
- Olika former av psykisk påverkan.
- Rör gärna på dig. Fysisk aktivitet hjälper mot fatigue.
- Uppmärksamma vilken tid på dygnet du är som piggast, så att du kan planera in aktiviteter när du har som mest energi. Prioritera det som du tycker är roligt och viktigt.
- Försök att göra saker du tycker om och som ger energi och avkoppling. Försök att ha ett socialt liv och träffa människor du tycker om.
- Berätta om din sjukdom och fatigue. Ökad förståelse från omgivningen kan leda till ett ökat stöd och en större flexibilitet som minskar stressen för dig och därmed ger dig mer ork.
- En fysioterapeut kan utforma ett träningsprogram för dig.
- En arbetsterapeut kan ge dig fler råd och strategier för att hantera fatigue i vardagen, på arbetet och på fritiden.
2024-09-26
Inte ens motståndare fixar upp trycket
2024-09-25
Tryckfall
2024-09-23
Sjukskriver mig, frågor och måndagsprutning
2024-09-21
Gårdagen, klockringningen och en slö lördag
2024-09-20
2024-09-19
Strålning #33 och nu är det bara en kvar!
2024-09-18
Strålning #32 och sista läkarbesöket
- Frida, hur långt är det kvar? (Denna klassiker kan köras var femte minut för att hålla alla på tårna och aktiva i bilen)
- Frida, var är vi nu?
- Frida, kissnödig.
- Frida, när är vi framme?
- Frida, medicindags.
- Frida, skall mamma följa hela vägen?
- Frida, var är Otto?
- Frida, var är Edith?
- Frida, var är Marcus?
- Frida, vilken stad/by är vi i nu?
- Frida, vad heter nästa stad/by?
- Frida, när ska vi äta?
- Frida, jag är hungrig.
- Frida, åker vi uppåt eller neråt på kartan?
Medikamenter under tiden i Uppsala
Noterar ner listan med mediciner och lindringar som just nu används under behandlingen, försökt få den i bokstavsordning så att det inte skall tolkas som något topplista med vad som är bäst eller inte. För en del är inte bra annat lite bättre/lättare att få in i kroppen.
Ökad till 4 ml 4-6 gånger
Nystimex, oral suspension 100000 IE/ml, Flaska, 100 ml
1 ml 4 gånger dagligen tills vidare i munnen Mot svampinfektion i munnen Kvarhålles i munnen så länge som möjligt före nedsväljandet. Tas helst efter måltider. Omskakas. Förebygger svampinfektion i samband med strålbehandling mot munhålan